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Research Question
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論文
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1
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慈悲の瞑想とヨガの実践の組み合わせが、アルツハイマー病患者家族であり介護者のQOL、注意力、活力、セルフ・コンパッション（自己への慈しみ）に及ぼす効果を調査する。 |
Danucalov MA, et al :Yoga and compassion meditation program improve quality
of life and self-compassion in family caregivers of Alzheimer’s disease
patients: A randomized controlled trial Geriatr Gerontol Int 2017 Jan;17(1):
85–91. PubMed ID:26685923 |
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2
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YOMIプログラムが、非臨床サンプルで、知覚ストレス、心配およびマインドフルネスに対して及ぼす効果を評価すること。（YOMIとは Yoga とMindfulnessを合わせた用語である。） |
Hylander F, et al: Yin yoga and mindfulness: a five week randomized controlled
study evaluating the effects of the YOMI program on stress and worry. Anxiety
Stress Coping. 2017 jul;30(4):365-378.PubMed ID:28286971 |
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3
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高速ヨガ(high-speed yoga ;HSY)と標準速度ヨガ(standard-speed yoga ;SSY) の筋肉活性化の違いを比較し、ポーズとヨガポーズ を保持した期間との推移における筋肉活性化を比較する。 |
Potiaumpai M, et al : Difference in muscle activation patterns during high-speed versus standard-speed yoga: A randomized sequence crossover study. Complement Ther Med.2017 Feb;30:24-29. PubMed ID:28137523 |
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4
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高脈圧（PP）の高い高齢者の心機能に及ぼすヨガプログラムと歩行運動の影響を比較する |
Patil SG, Patil SS,et al : Comparison of yoga and walking-exercise on cardiac
time intervals as a measure of cardiac function in elderly with increased
pulse pressure. Indian Heart J. 2017 Jul-Aug;69(4):485-490. PubMed ID:28822516 |
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5
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8週間のハタヨガによる介入が高齢者の注意力と情報処理速度に与える効果を評価する。 |
Gothe NP, et al: Hatha Yoga Practice Improves Attention and Processing
Speed in Older Adults: Results from an 8-Week Randomized Control Trial.
J Altern Complement Med. 2017 Jan; 23(1): 35–40. PubMed ID:27809558 |
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6
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ストレスのかかっている座りがちな成人における、心拍変動(HRV) 高周波成分、および心血管病(CVD)の危険因子に対するビクラムヨガの効果を調べること。 |
Hewett ZL, et al : Effect of a 16-week Bikram yoga program on heart rate variability and associated cardiovascular disease risk factor in stressed and sedentary adults: A randomized controlled trial. BMC Complement Altern Med. 2017 Apr 21 ; 17: 226. PubMed ID:28431533 |
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7
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地域社会に住み健康でありながらも座りがちの60歳以上の成人における、身体機能と生活の質を構成要素とした12週間の２つの低負荷運動療法を比較すること。 |
Noradechanunt, C. et al: Thai Yoga improves physical function and well-being
in older adults: A randomised controlled trial. J Sci Med Sport.2017 May;20(5)
20:494-501. PubMed ID:27866841 |
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8
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スルダルシャン・クリヤ・ヨガ(Sudarshan Kriya Yoga、SKY)瞑想のタスク効率化およびストレス制御効果を評価する。 |
Chandra S, et al: Workload regulation by Sudarshan Kriya: an EEG and ECG
perspective. Brain Inform. 2017 Mar 4(1): 13–25. PubMed ID: 27747823 |
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9
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思春期前期における薬物使用リスク要因の減少にヨガが有効であるかを検討する。 |
Butzer B, et al. Evaluation of Yoga for Preventing Adolescent Substance Use Risk Factors in a Middle School Setting: A preliminary Group- Randomized Controlled Trial. J Youth Adolesc.2017 Mar;46(3):603-632. PubMed ID:27246653 |
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10
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ヨガのリラックス法であるMSRT(Mind Sound Resonance Technique, 心音共鳴法)を一ヶ月実習することで女性教師の心理状態、睡眠の質、認知機能にどのような効果があるか検証する。 |
Manas Rao, et al : Effects of Mind Sound Resonance Technique (Yogic Relaxation)
on Psychological States, Sleep Quality, and Cognitive Functions in Female
Teachers: A Randomized, Controlled Trial. Adv Mind Body Med. 2017 Winter;31(1):4-9.
PubMed ID:28183071 |
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11
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うつ状態の女性の心拍変動(HRV)と抑うつ症状に対する12週間のヨガプログラムの効果を調査する。 |
Chu IH,et al : Effects of Yoga on Heart Rate Variability and Depressive Symptoms in Women: A Randomized Controlled Trial. J Altern Complement Med.2017 Apr;23(4):310-316. PubMed ID:28051319 |
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12
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高速ヨガ(HSY)と、通常速度のヨガ(SSY)のエネルギー消費量、酸素消費量および二酸化炭素排出量を比較する。 |
Potiaumpai M, et al. : Differences in energy expenditure during high-speed
versus standard-speed yoga: A randomized sequence crossover trial. Complement
Ther Med. 2016 Dec; 29: 169–174. PubMed ID: 27912943 |
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13
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包括的なヨガ実習が高地（標高3000メートル超の地域）に配置されるインド兵士たちの健康とパフォーマンスに与える影響を探る。 |
Himashree G, et al: Yoga Practice Improves Physiological and Biochemical
Status at High Altitudes: A Prospective Case-control Study. Altern Ther
Health Med. 2016 Sep; 22(5): 53–59. PubMed ID:27622961 |
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14
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座り過ぎ(sedentary)の高齢者は左心室と心臓血管の硬化をもたらしがちであるが、その一因はAGE(advanced glycation end-products)の連鎖が形成されること(cross-linking)による。そこで、本研究は中程度の運動と同時にAGE連鎖切断剤(breaker)であるアラゲブリウム(Alagebrium)を使用することにより運動の効果が促進されるかを検討する。 |
Carrick-Ranson G, et al : The effect of 1 year of Alagebrium and moderate-intensity exercise training on left ventricular function during exercise in seniors : a randomized controlled trial. J Appl Physiol (1985). 2016 Aug 1;121(2): 528–36. PubMed ID:27402556 |
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15
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ヨガ実習が、ストレス反応を緩和し、遂行機能の改善に有効であるかを検討する。 |
Gothe NP, et al. Yoga practice improves executive function by attenuating
stress levels. Biol Psychol. 2016 Dec; 121(1):109–116. PubMed ID:2779449 |
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16
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職場ストレスと関係する非生産的勤務態度反生産的職務行動、および攻撃性や負の感情のような予測因子を減少させるかについて、ヨガ訓練の効果を検討する。 |
Dwivedi U, et al : Effect of yoga practices in reducing counterproductive
work behavior and its predictors. Indian J Psychiatry. 2016 Apr-Jun; 58(2):
216–219. PubMed ID:27385858 |
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17
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健康で痩身の中国人女性被験者における血糖、インスリン、脂質状態、血管内皮細胞表面から遊離される内皮微粒子(EMPs)、及び炎症状態に対する8週間のハタヨガ実習の効果を究明する。 |
Chen N, et al : Effects of 8-Week Hatha Yoga Training on Metabolic and Inflammatory Markers in Healthy, Female Chinese Subjects: A Randomized Clinical Trial. Biomed Res Int. 2016;2016: 5387258. PubMed ID:27563670 |
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18
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ストレスや感情的に摂食することに対するコルチゾールの反応性を低下させるために、加温された状況下におけるハタヨガ（ホットヨガ）の介入の有効性を検討する。 |
Hopkins LB, et al : Heated Hatha Yoga to Target Cortisol Reactivity to
Stress and Affective Eating in Woman at Risk for Obesity-Related Illnesses;
A Randomized Controlled Trial. J Consult Clin Psychol . 2016 jun;84(6):558–564.
PubMed ID:26963599 |
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19
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慢性的なストレスにより精神的苦痛を訴えている女性における炎症、および、DNAメチル化にヨガがおよぼす影響を評価する。 |
Harkess KN, et al : Preliminary indications of the effect of a brief yoga
intervention on markers of inflammation and DNA methylation in chronically
stressed women. Transl Psychiatry. 2016 Nov 29;6(11):e965. PubMed ID:27898068 |
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20
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薬物使用リスクの高い青年において、マインドフルネスヨガの介入が薬物使用とその精神的、精神生理的関係に有利な影響を与えるかどうかを、予備的無作為コントロール試験を用いて調べる。 |
Fishbein D, et al : Behavioral and Psychophysiological Effects of a Yoga Intervention on High-Risk Adolescents: A Randomized Control Trial. J Child Fam Stud 2016; 25(2): 518–529. |
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21
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呼吸法 (Thirumoolar Pranayamam, TMP) の前後で唾液中のサイトカインを測定することにより、非侵襲的な手段による分子的なレベルでのヨガ実習の効果を検討する。 |
Twal1 WO, et al : Yogic breathing when compared to attention control reduces
the levels of pro-inflammatory biomarkers in saliva: a pilot randomized
controlled trial. BMC Complement Altern Med .2016 Aug 18;16:294. PubMed
ID:27538513 |
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22
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看護師の為のセルフケアと燃え尽き防止に対するヨガの有効性を検証する。 |
Alexander GK, et al: Yoga for Self-Care and Burnout Prevention Among Nurses
Workplace Health Saf. 2015 Oct;63(10) :462-70. PubMed ID:26419795 |
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23
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高強度ハタヨガが心血管系フィットネスに及ぼす影響を検討する。 |
Papp ME, et al : Effects of High-Intensity Hatha Yoga on Cardiovascular
Fitness, Adipocytokines, and Apolipoproteins in Healty Students: A Randomized
Controlled Study. J Altern Complement Med. 2016 Jan;22(1):81-7. |
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24
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閉経前の中年期女性の骨代謝マーカー、骨密度、骨形態に対する、8か月間のアシュタンガヨガの効果を検討する。 |
Kim SJ , et al : Effects of an 8-Month Ashtanga-Based Yoga Intervention
on Bone Metabolism in Middle-Aged Premenopausal Women: A Randomized Controlled
Study. J Sports Sci Med. 2015 Nov 24;14(4):756-68. PubMed ID:26664272 |
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25
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ヨガが中国の一般的な病院に勤める看護師の睡眠の質と仕事ストレスに及ぼす効果を検討する。 |
Fang R. and Li X: A regular yoga intervention for staff nurse sleep quality
and work stress: a randomised controlled trial J. Clin. Nurs. 2015 Dec;24(23-24):3374-9.
PubMed ID: 26478577 |
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若い健常者において、ヨガ実習が酸化ストレス、抗酸化成分、免疫機能、ストレスホルモンに及ぼす影響を明らかにする。 |
Lim SA, et al: Regular Yoga Practice Improves Antioxidant Status, Immune Function, and Stress Hormone Releases in Young Healthy People: A Randomized, Double-Blind, Controlled Pilot Study. J Altern Complement Med. 2015; 21(9): 530-538. PubMed ID : 26181573 |
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ヨガが身体的に活動的な男性の安静時の代謝と、酸化還元状態に及ぼす影響について検討する。 |
Pal R, et al : Effect of Yogic Practice on Metabolism and Antioxidant-Redox
Status of Physically Active Males. J Phy Act Health, 2015, 12(4): 579-587.
PubMed ID: 24834493 |
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脈圧の上昇がある高齢者の動脈機能に対するヨガの効果を検討する。 |
Patil SG, et al : Effect of yoga on arterial stiffness in elderly subjects
with increased pulse pressure: A randomized controlled study. Complement
Ther Med. 2015 Aug ; 23(4):562-9. Pubmed ID: 26275649 |
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29
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ハタヨガが不快情動耐性を高めるか検討する。 |
Medina J, et al : The Effects of a Hatha Yoga Intervention on Facets of Distress Tolerance. Cogn Behav Ther. 2015 ; 44(4): 288–300. PubMed ID: 25952547 |
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精神保健専門家における仕事関連ストレスとストレス適応、自律神経活性に対するヨガの効果を検討する |
Lin SL, et al : Effects of Yoga on Stress, Stress Adaption, and Heart Rate
Variability Among Mental Health Professionals - A Randomized Controlled
Trial. Worldviews Evid Based Nurs. 2015 Aug;12(4):236-45. |
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工業労働者においてヨガの実習が炎症性と抗炎症性サイトカインに及ぼす影響を検討する |
Rajbhoj PH, et al. Effect of Yoga Module on Pro-Inflammatory and Anti-Inflammatory Cytokines in Industrial Workers of Lonavla: A Randomized Controlled Trial. J Clin Diagn Res. 2015 Feb; 9(2):CC01-5. |
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32
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看護学生に対するヨガ実習が生活ストレスと食後血糖値に与える効果を検討する |
Kim SD. Effects of Yogic Exercises on Life Stress and Blood Glucose Levels
in Nursing Students. J Phys Ther Sci. 2014 Dec; 26(12): 2003-6. |
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高校生において、ヨガが感情制御に及ぼす影響を体育の授業と比較する。さらにヨガと感情制御の関連について、マインドフルな気づき、自己寛容、身体認識が感情制御を媒介するかどうかを検討する |
Daly LA, et al : Yoga and Emotion Regulation in High School Students :
A Randomized Controlled Trial. Evid based Complement Alternat Med. 2015;
2015:794928. |
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34
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健康な成人においてヨガの認知機能、自律神経系、心拍変動に及ぼす効果を検討する |
Nagendra H, et al. Cognitive Behavior Evaluation Based on Physiological Paramaters among Young Healthy Subjects with Yoga as Intervention. Hindawi Publishing Corporation. Comput Math Methods Med. 2015 ; 2015:821061. |
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35
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55歳以上の中高年成人において、BodyBalance®トレーニングが、バランス、機能的なタスクパフォーマンス、転倒の恐怖、健康関連の生活の質に及ぼす効果を評価する |
Nicholson VP, et al. Twelve weeks of BodyBalance® training improved balance
and functional task performance in middle-aged and older adults. Clin Interv
Aging. 2014 Nov 6;9:1895-904. |
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36
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高齢者のバランスと転倒恐怖感に対するヨガの効果を検討する |
Nick N, et al : The Effect of Yoga on Balance and Fear of Falling in Older
Adults. PM R. 2016 Feb;8(2):145-51. |
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37
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高齢者施設(CCRC)に住む高齢者に対するMBSRプログラム改変版の実施可能性と効果を調べる |
Moss AS, et al : An Adapted Mindfulness-Based Stress Reduction Program for Elders in a Continuing Care Retirement Community: Quantitative and Qualitative Results From a Pilot Randomized Controlled Trial. J Appl Gerontol. 2015 Jun; 34(4):518-38. |
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38
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高齢者施設の虚弱高齢者に対する吸息筋トレーニングとヨガ呼吸法が呼吸筋機能に及ぼす効果を比較検討する |
Cebria i Iranzo M, et al. Effect of Inspiratory Muscle Training and Yoga
Breathing Exercises on Respiratory Muscle Function in Institutionalized
Frail Older Adults: A Randomized Controlled Trial. J Geriatr phys Ther.
2014 Apr-Jun;37(2):65-75. |
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39
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ヨガによる身体機能の改善の程度を、ストレッチ体操および筋力トレーニングと比較する |
Gothe NP, et al : Yoga Is as Good as Stretching-Strengthening Exercises
in Improving Functional Fitness Outcomes: Results From a Randomized Controlled
Trial. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2016 Mar ; 71(3):406-11. |
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40
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若い健常者ボランティアにおいて12週間の（速度の）遅いヨガ呼吸法と速いヨガ呼吸法の実習が肺機能に及ぼす効果を検討する |
Dinesh T, et al. Comparative effect of 12 weeks of slow and fast pranayama training on pulmonary function in young, healthy volunteers- A randomized controlled trial. Int J Yoga. 2015 Jan;8(1);22-6. |
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41
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健常人において、20分間のヨガの呼吸法が唾液中プロテオームに及ぼす影響を調べる |
Balasubramanian S, et.al: Alterations in Salivary Proteome following Single
Twenty-Minute Session of Yogic Breathing. Evid Based Complement Alternat
Med. 2015; 2015:376029. |
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42
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ハタヨガが若者の血圧、唾液中α－アミラーゼとコルチゾール値に及ぼす影響を検討する |
Sieverdes JC, et al : Effects of Hatha Yoga on Blood Pressure, Salivary α-Amylase, and Cortisol Function Among Normotensive and Prehypertensive Youth. J Altern Complement Med. 2014 Apr ; 20(4):241-50. |
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43
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不安やストレスの身体化症状、不眠など、精神衛生面にヨガがもたらす効果を検証する |
Teles S et al: Effect of Yoga on Different Aspects of Mental Health. Indian
Journal of Physiological Pharmacology 2012; 56(3), 245-254 |
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44
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慢性身体疾患を持つ人々に対するマインドフルネスベースのストレス低減（MBSR）による健康上の有益性の調査 |
Simpson J, et al : An investigation into the health benefits of mindfulness-based
stress reduction (MBSR) for people living with a range of chronic physical
illnesses in New Zealand.New Zealand Medical Journal , 8th July 2011, Volume
124 Number 1337 . |
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45
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ストレスを抱える成人に対して、ヨガもしくは漸進的筋弛緩法がストレス、不安、血圧、生活の質(QOL)を改善するか |
Smith C et al.:A randomised comparative trial of yoga and relaxation to reduce stress and anxiety. Complement Ther Med 15,77-83,2007 |
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機能性精神病障害外来患者の介護者への簡単なヨガのプログラムの有効性を試験する |
Shivarama Varambally, et al. Yoga-based intervention for caregivers of
outpatients with psychosis: A randomized controlled pilot study. Asian
Journal of Psychiatry, 2013; 6: 141-145. |
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47
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ヨガ瞑想が、認知症の介護者の炎症活性および抗ウイルス転写過程を変化させるか調べた |
Black DS. et al. Yogic meditation reverses NF-κB and IRF-related transcriptome
dynamics in leukocytes of family dementia caregivers in a randomized controlled
trial. Psychoneuroendocrinology. 2013 March ; 38(3): 348-355. |
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48
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体育の授業と比較し子供達の感情と行動の機能におけるヨガの効果の調査 |
Haden SC,et al. A Randomised Controlled Trial Comparing the Impact of Yoga and Physical Education on the Emotional and Behavioural of Middle School Children Focus on Alternative and Complementary Therapies 19, 148-155, 2014 |
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49
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地方の宿泊施設のある学校の児童に対する微量元素の吸収と身体能力に対するヨガ練習の効果を調べる。 |
Anita V, et al. /Effect of yoga practices on micronutrient absorption and
physical fitness in rural residential. International Journal of Research
in Ayurveda and Pharmacy. 2014 ; 5(2), 179-184. |
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50
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ヨガトレーニングが思春期前の子どもたちの運動能力に及ぼす影響を調べる |
D’souza C, et al. Effects of yoga training and detraining on physical performance
measures in prepubertal children ? a randomized trial. Indian J Physiol
Pharmacol 2014; 58(1) : 61-68. |
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51
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ハタヨガが若年者の血圧、交感神経系もしくは視床下部-下垂体-副腎皮質系に及ぼす影響を調べる |
Sieverdes JC, et al. Effects of Hatha Yoga on Blood Pressure, Salivary α-Amylase, and Cortisol Function Among Normotensive and Prehypertensive Youth. Journal of alternative and complementary medicine(NY),2014;20(4). 241-50. |
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52
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8-13歳の子どもに対し、ヨガや体操による体力、認知能力、自尊心、また先生の評価による行動や成績への効果を比較し検討する |
Telles S, et al : Effect of yoga or physical exercise on physical,cognitive
and emotional measures in children: a randomized controlled trial , Child
and Adolescent Psychiatry and Mental Health, 2013, vol.7; 7(1): 37. |
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53
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小学校６年生においてヨガの練習が、心理社会的ストレス反応性が改善するかどうか、体育の授業群と比較検討する |
Hagins M et al:A Randomized Controlled Trial on the Effects of Yoga on
Stress Reactivity in 6th Grade Students. Evidence-Based Complementary and
Alternative Medicine,Volume 2013. |
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54
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ヨガやエアロビ未経験の女子大生に対する短期的な指導後の認知機能への影響を検討 |
Gothe N, et al.: The Acute Effects of Yoga on Executive Function. Journal of Physical Activity and Health, 2013; Vol 10; 4: 488-495. |
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55
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試験のストレスを受ける学生に対するスダルシャンクリヤとプラナーヤーマによるストレス軽減効果を脂質と血球の測定により検討 |
Subramanian S et al: Role of sudarshan kriya and pranayam on lipid profile
and blood cell parameters during exam stress: A randomized controlled trial.
International Journal of Yoga.2012 Jan-Jun;5(1):21-27. |
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56
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高校の授業におけるヨガの実行可能性と精神的健康に対する予防効果の検討 |
Noggle, JJ et al: Benefits of Yoga for Psychosocial Well-Being in a US
High School Curriculum: A Preliminary Randomized Controlled Trial. Journal
of Developmental & Behavioral Pediatrics 2012; 33:193-201. |
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57
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ヨガによるマインドフルネストレーニングが小学生女子の自覚的ストレスを軽減し、対処能力や自尊心、自己制御を増大させうるか、またその効果は介入の用量(回数)が関係するかの検証 |
White LS: Reducing stress in school-age girls through mindful yoga. J Pediatr Health Care 2012;26:45-56 |
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58
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高校生にヨガプログラムを導入した際のメンタルヘルスに対する有益性の予備評価 |
Khalsa SBS: Evaluation of the Mental Health Benefits of Yoga in a Secondary
School: A Preliminary Randomized Controlled Trial. the Journal of Behavioral
Health Services & research 39:1 January 2012.80-90 |
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59
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7-9歳の社会経済的に恵まれない児童の認知機能に対するヨガの効果を身体活動と比較し検討する |
Chaya MS, et al : Effect of Yoga on Cognitive Abilities In Schoolchildren
from a Socioeconomically Disadvantaged Background: A Randomized Controlled
Study. THE JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE, Volume 18,
Number 12, 2012: 1161-1167 |
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60
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都市部の公立小学校で実施した12週間のマインドフルネス・ヨーガ実習の実現可能性と受容性、および児童のストレス反応、精神的健康、社会的適応性における効果を検証する |
Mendelson, T., et al. “Feasibility and Preliminary Outcomes of a School-Based Mindfulness Intervention for Urban Youth.” Journal of Abnormal Child Psychology 2010, 38: 985-994 |
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61
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中高生の長距離走者を対象とした1600m走における準備介入2種（“動機づけ励声練習”と“ヨガ実習”）の有効性について検討 |
Donohue B,et al : Effects of brief yoga exercises and motivational preparatory
interventions in distance runners: results of a controlled trial. Br J
Sports Med 2006;40:60-63 |
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62
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ヨガが(プラン構成に関わる認知機能を測定する)The Tower of London testの成績に、どのような影響を及ぼすか検討する |
Manjunath NK, Telles S : Improved performance in the Tower of London test
following yoga. Indian J Physiol Pharmacol. 2001 jul ; 45(3): 351-4. |
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63
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若年研修学生に対するヨガの身体および精神的健康における効果を検証する |
Ray US, et al: Effect of yogic exercises on physical and mental health of young fellowship course trainees. Indian J Physiol Pharmacol 2001; 45 (1): 37-53 |
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64
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ヨガは医学生のストレス、不安状態に効果があるかどうかをSTAI、フィードバックスコアを用いて調べる |
Malathi A, et al. Stress due to exams in medical students ? role of yoga,
Indian J Physiol Pharmacol 1999; 43 (2) : 218-224 |
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65
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年配者の実行機能(作業切替えと作業記憶)におけるハタ･ヨガ，8週間の介入効果の検証 |
Gothe NP et al: The Effects of an 8-Week Hatha Yoga Intervention on Executive
Function in Older Adults. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2014 Sep; 69(9):1109-16 |
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66
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60歳以上の高齢者の転倒に対する太極拳、一般的なバランス運動、バランスに関するヨガ実習の効果を比較検討する |
Ni M, et al. Comparative Impacts of Tai Chi, Balance Training, and a Specially-Designed Yoga Program on Balance in Older Fallers, Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 2014;95:1620-8. |
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67
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高齢者の心理的健康にヨガの介入の効果を評価する |
Hagins M, et al : Effects of Yoga on Psychological Health in Older Adults
Journal of Physical Activity & Health 2013. |
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68
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施設入居虚弱高齢者におけるInspiratory Threshold TrainingとYoga Respiratory Trainingの呼吸筋機能に及ぼす効果を検証 |
Cebria I Iranzo Md, et al. Effects of inspiratory Muscle Training and Yoga
Breathing Exercises on Respiratory Muscle Function in Institutionalized
frail Older Adults: Randomized Controlled Trial.Journal of GERIATRIC Physical
Therapy, 2014 ; 37(2): 65-75. |
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69
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老人ホームで暮らす高齢者の生活の質と睡眠の質に対するヨガの効果を評価する |
Hariprasad VR, et al. Effects of yoga intervention on sleep and quality?of?life in elderly: A randomized controlled trial. Indian Journal of Psychiatry. 2013; 55, 364-368. |
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高齢者が12週間の身体バランスと可動性のアイアンガーヨガプログラムを実行可能か。 |
Tiedemann A, et al. A 12-week Iyengar Yoga Program Improved Balance
and Mobility in Older Community-Dwelling People: A Pilot Randomized Controlled
Trial Journal of Gerontology: MEDICAL SCIENCES July 2, 2013: 1068-1075. |
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71
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職場での活力介入と通常のケアーとの比較における費用対効果と投資効率を分析する |
van Dongen JM, et al. A Cost-effectiveness and Return-on Investment Analysis
of a Worksite Vitality Intervention Among Older Hospital Workers : Results
of a Randomized Controlled Trial, JOEM, Volume 55, Number 3, March 2013:
337-346 |
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72
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ヨガの介入が高齢者の認知機能に与える影響について観察する |
V. R. Hariprasad, et al. Randomized clinical trial of yoga?based intervention in residents from elderly homes: Effects on cognitive function. Indian journal of psychiatry, 2013; 55(7). |
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73
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4か月間のヨガ呼吸法トレーニングが健康な高齢者の呼吸機能、心臓の交感神経・迷走神経バランスおよび生活の質を改善するという仮説を検証する |
Santaella DF, et al. “Yoga respiratory training improves respiratory function
and cardiac sympathovagal balance in elderly subjects: a randomized controlled
trial.” BMJ Open. 2011, 1: originally published online May
24, 2011. |
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74
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要介護移行期の高齢者（虚弱高齢者）に対する24週間のシルバー・ヨガエクササイズの効果を検討する |
Chen KM, et al : Silver Yoga Exercises Improved Physical Fitness of Transitional Frail Elders. Nursing Research; 2010: 59(5):364-370. |
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75
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健康な高齢者の認知機能、疲労、気分、生活の質に対するアイアンガーヨガの効果を検討 |
Oken BS, et al: Randomized, controlled, six-month trial of yoga in healthy
seniors: Effects on cognition and quality of life. Altern Ther Health Med
2006;12:40-47. |
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ヨガ、および、アーユルヴェーダが居住用施設の高齢者の睡眠に対する効果を対照群と比較検証する |
Manjunath NK, Shirley Telles: Influence of Yoga & Ayurveda on self-rated
sleep in a geriatric population. Indian Journal of Medical Research. 2005;
121, 683-690. |
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77
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高齢の女性のトレーニング中の最大酸素摂取量向上は、血液量増加や末梢血管トーヌスに関連した心肺圧反射の減少のような，特異的な中枢での適応が関係しているか検証する |
Stachenfeld NS, et al: Regulation of blood volume during training in post-menopausal women.Med Sci Sports Exerc 1998;19(1):92-8. |
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78
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座りがちで健康な正常血圧の高齢者における有酸素運動とヨガの動脈圧反射感受性に及ぼす効果を比較する |
Bowman AJ, et al. Effects of aerobic exercise training and yoga on the
baroreflex in healthy elderly persons. European Journal of Clinical Investigation.
1997; 27: 443-449 |
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79
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高齢者の骨密度の値に与える14カ月以内の主にエアロビクスエクササイズの効果について測定する。 |
Blumenthal JA, et al.: Effects of Exercise Training on Bone Density in
Older Men and Women, JAGS, 39(11), 1065-1070, 1991 |
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80
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医療専門職を対象とした、燃え尽きや気分の改善、共感度の増進、マインドフルネスの向上のためにつくられた健康管理プログラムの効果を評価する |
Asuero MA, et al. Effectiveness of a Mindfulness Education Program in Primary Health Care Professionals: A Pragmatic Controlled Trial J. Cont. Edu. Health Prof. 2014, 34: 4-12 |
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81
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事務系労働現場で行われるハタヨガのプログラムが、心拍変動と健康に関するアウトカムに及ぼす影響を検討する |
Cheema BS, et al. Effect of an office worksite-based yoga program on heart
rate variability: outcomes of a randomized controlled trial. BMC Complementary
and Alternative Medicine 2013, 13:82. |
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82
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職場におけるライフスタイルへの介入による活力、雇用期間、生産性、病気休暇に関する有効性の評価 |
Strijk JE, et al : Effectiveness of a worksite lifestyle intervention on
vitality, work engagement, productivity, and sick leave: results of a randomized
controlled trial. Scand J Work Environ Health 2013;39(1):66-75 |
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83
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保育従事者の体の痛みや健康状態に対する、簡単でシンプルな自宅で行うヨガのプログラムの効果 |
Sakuma Y,et al.:Effect of a Home-Based Simple Yoga Program Child-Care Workers: A Randomized Controlled Trial , The Journal of Alternative and Complementary Medicine Vol.18.No.8,2012: 769-776. |
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84
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大規模な費用効果試験を行うため、(1)２つの心身職場ストレス軽減プログラム（治療的ヨガ／マインドフルネス）の実行可能性を検討すること。(2)マインドフルネスに基づく方法のオンラインと直接指導との効果を比較する |
Wolever RQ, et al:Effective and viable mind-body stress reduction in the
workplace: a randomized controlled trial.Journal of Occupational Health
Psychology, Vol 17(2), Apr 2012, 246-258 |
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85
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大学職員の感情的健康度とストレス耐性改善におけるヨガの有効性の検証 |
Hartfiel N, et al.「The effectiveness of yoga for the improvement of well-being
and resilience to stress in the workplace」Scandinavian Journal of Work,
Environment & Health Vol.37, No.1, Jan. 2011 : 70-76. |
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86
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45歳以上の病院従事者を対象として、worksite vitality interventionの生活スタイルや活力に及ぼす職場意欲への介入効果を評価する |
Strijk, JE, et al : A worksite vitality intervention to improve older workers’ lifestyle and vitality- related outcomes:results of a randomosed controlled trial JECH Online First, 2012,66(11) |
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87
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コンピューターを仕事で使用する人の握力、タッピング・スピード、腰や脚部の柔軟性に対するヨガによる改善効果を検証 |
Telles S, et al.Effect of Yoga on musculoskeletal discomfort and motor
functions in professional computer users. Swami Vivekanand Yoga Research
foundation [a Yoga University], Bangalore, India. Work 33 (2009) 297-306. |
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88
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会社員に対する２つのストレスマネージメントプログラム（ヨガと認知行動療法に基づいた）の効果を比較する |
Granath J, et al : Stress management: A randomized study of cognitive behavioural
therapy and yoga. Cogn Behav Ther 2006;35:3-10. |
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89
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VDT(コンピューター端末)作業者の視覚的不快感に対するヨガの効果を検証する |
Telles S, et al : Effect of yoga on self-rated visual discomfort in computer users. Head & Face Medicine (2006), Vol.2(46). |
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90
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本研究では漸進的筋弛緩法(PMR)とハタ･ヨガのアーサナの心理学的効果について比較することを目的とした |
Ghoncheh S and Jonathan C. Smith. “Progressive Muscle Relaxation, Yoga
Stretching, and ABC Relaxation Theory.” JOURNAL OF CLINICAL PSYCHOLOGY;
2004; 60(1):131-136. |
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91
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月経期間前後の自律神経機能及び精神状態に対するヨガ実習の効果を評価する |
Kanojia S, et al. Effect of Yoga on autonomic functions and psychological
status during both phases of menstrual cycle in young healthy females.
Journal of clinical and diagnostic research,2013 Oct,Vol-7(10):2133-2139 |
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92
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苦悩している女性の自覚ストレスと心理的アウトカムに対するアイアンガーヨガの効果を調べる。特に週１回の練習と週2回の練習の違いを検討する |
MichalsenA,et al : Iyengar Yoga for Distressed Women: A 3-Armed Randomized Controlled Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2012 |
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93
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55歳以上で、健康で生活に満足しているが、活動性が低い人へのヨガの効果を評価する |
Vogler J, et al.: The Impact of a Short-Term Iyengar Yoga Program on the
Health and Well-Being of Physically Inactive Older Adults,2011;IJYT 21,
61-72 |
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94
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ヨガニドラーリラクゼーション単独実習群とハタヨガ後にヨガニドラーリラクゼーションを実習した群との心拍変動の急性反応を比較する |
Markil N, et al : Yoga Nidra Relaxation Increase Heart Rate Variability
and is Unaffected by a Prior Bout of HathaYoga, JOURNAL OF ALTERNATIVE
AND COMPLEMENTARY MEDICINE,Vol.18,Number 10, 2012: 953-958. |
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95
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日中に行なったサイクリック瞑想 (CM) または仰臥位での休息(SR, シャバーサナ)が、その日の睡眠時の心拍変動に与える影響を比較する |
Patra S, et al : Heart Rate Variability During Sleep Following the Practice of Cyclic Meditation and Supine Rest.Appl Psychophysic Biofeedback 2010; 35(2): 135-40. |
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96
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軍隊における軍人の注意力と不安を調べ、彼らへのヨガの介入の影響を検討する |
Telles S. et al. Performanc in a susstitution task and state anxiety following
Yoga in army recruits. Psychological Reports, 2012, 110, 3, 963-976. |
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97
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イラク戦争の前線作戦基地に配属されていた兵士の戦闘ストレス症状に対するヨガの効果を検討する |
Stoller CC et al.: Effects of Sensory-Enhanced Yoga on Symptoms of Combat
Stress in Deployed Military Personnel, The American Journal of Occupational
Therapy, 2012, Volume 66 Number 1: 59-68. |
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98
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同一被験者を対象とし、自律神経と呼吸の指標を用いて、右・左・両鼻交互の３種ヨガ呼吸法の効果(意識化を含む)を通常呼吸と比較検討する |
Raghuraj P, Shirley Telles: Immediate Effect of Specific Nostril Manipulating Yoga Breathing Practices on Autonomic and Respiratory Variables. Appl Psychophysiol Biofeedback 2008: 33: 65-75. |
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99
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特定の鼻孔を通して呼吸することが、握力の強さに対して左右分化した効果があるかどうかを判断する |
RAGHURAJ P,et al: PRANAYAMA INCREASES GRIP STRENGTH WITHOUT LATERALIZED
EFFECTS , Indian J Physiol Pharmacol 1997; 41(2): 0129-133 |
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100
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特定の鼻腔による呼吸をすることの自律神経と代謝への影響を調べる |
Telles S, et al : BREATHING THROUGH A PARTICULAR NOSTRIL CAN ALTER METABOLISM
AND AUTONOMIC ACTIVITIES.Indian J Physiol Pharmacol 1994;38(2): 133-7. |
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101
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Brain Wave Vibration(頭部,首,身体のリズミカルな運動を含む瞑想)が、健常者の気分と幸福度に及ぼす影響をヨガ群と比較する |
Bowden DE, et al. A Randomised controlled trial of the effects of Brain Wave Vibration training on mood and well-being. J Complement Integer Med. 2014; 11(3): 223-232 |
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102
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座りがちの成人を対象として、精神的な健康と幸福感に関するハタヨガとレジスタンス運動（抵抗をかける筋肉トレーニング）の介入の効果を比較する |
Betul Taspinar, et al. A comparison of the effects of hatha yoga and resistance
exercise on mental health and well-being in sedentary adults: A pilot study.
Complementary Therapies in Medicine 2014; 22, 433- 440 |
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103
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マインドフルネスストレス低減プログラム(MBSR)の持続的注意に及ぼす効果を研究する |
MacCoon DG, et al : No Sustained Attention Differences in a Longitudinal
Randomized Trial Comparing Mindfulness Based Stress Reduction versus Active
Control. PLOS ONE 9(6):e97551.doi:10.1371/journal.pone.0097551 |
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簡単なリラクゼーションブリージングによる食後の血糖・インスリン状態の急性改善を評価する |
Wilson T, et al:Relaxation Breathing Improves Human Glycemic Response HE JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE Vol 19 Number 7 2013 P633-6. |
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105
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心理社会的機能が低く、衝動的な行動の頻度が高い環境(囚人)下において、ヨガが有益か検証する |
Bilderbeck AC, et al. Participation in a 10-week course of yoga improves
behavioural control and decreases psychological distress in a prison population.
Journal of Psychiatric Research, 2013; Vol.47: 1438-1445. |
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106
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短期間のビクラム・ヨガ実習が肉体的健康に与える効果を検討する |
Tracy BL, et al: Yoga Training and Physical Fitness in Health Young Adults.
Journal of Strength and Conditioning Research (2013) 27(3), 822-830. |
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107
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運動習慣のない人の運動継続におけるヨガの意味とヨガの自覚的な利益の検討 |
Bryan S, et al: The Effects of Yoga on Psychosocial Variables and Exercise Adherence: A Randomized, Controlled Pilot Study. ALTERNATIVE THERAPIES, SEPT/OCT 2012. VOL. 18, NO.5: 50-59. |
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108
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健康な大人に対する脳波振動(BWV)トレーニングとアイアンガーヨガとマインドフルネス3つのアプローチにおけるそれぞれの効果を比較すること |
Bowden D, et al.“A comparative Randomised Controlled Trial of the Effects
of Brain Wave Vibration Training, Iyengar Yoga, and Mindfulness on Mood,
Well-Being, and Salivary Cortisol.” Evidence-Based Complementary
and Alternative Medicine, 2012, 12 pages |
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109
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ヨガによる気分、不安、脳のGABAレベルの変化はヨガ特異的な効果か、身体的活動に関連した非特異的な効果かを調べる |
Streeter CC, et al. Effects of Yoga Versus Walking on Mood, Anxiety, and Brain GABA Levels: A Randomized Controlled MRS Study. The Journal of Alternative and Complementary Medicine 2010; 16(11):1145-1152. |
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110
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ヨガがヨガ未経験の健常者において、マインドフルネスのレベルを上げることができるかどうか確認する |
Shelov DV, et al. A pilot study measuring the Impact of Yoga on the
Trait on Mindfulness. Behav Cogn Psychother,2009 Oct; 37(5): 595-8. |
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111
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健康な成人でトリグナ(三つの精神的気質)と自尊心に関してヨガの有効性を研究する |
Deshpande S, “A randomized control trial of the effect of yoga on Gunas
(personality) and Self esteem in normal healthy volunteers”.International
Journal of Yoga Vol.2:1 Jan-Jun-2009 |
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112
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健常者の健康（ウェルネス）増進に対するヨガの効果を検討するため |
Kjellgren A et al: Wellness through a comprehensive yogic breathing program - A controlled pilot trial. BMC Complementary and Alternative Medicine 2007, 7:43 |
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113
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心肺能力、心理的なプロファイル、およびメラトニン分泌に対するハタヨガとオーム瞑想の効果を評価する |
Harinath K, et al. Effects of Hatha Yoga and
Omkar Meditation on Cardiorespiratory Performance, Psychologic
Profile, and Melatonin Secretion. The Journal of Alternative
and Complementary Medicine. 2004;10(2):261-268 |
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114
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瞑想がメラトニンのレベルに影響を与えることができるかどうかを判断するため |
Tooley GA, et al : Acute increases in night-time plasma melatonin levels following a period of meditation. Biol Psychol.2000; 53(1):69-78. |
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海面レベルの居住者が高所適応する際に、ヨガエクササイズが甲状腺機能にどのような効果をもたらすか評価する |
Rawal SB,et al. Effect of yogic exercises on thyroid function in subjects
resident at sea level upon exposure to high altitude. International Journal
of Biometeorol, 1994; 38: 44-47 |
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ヨガが通常の運動と比べて筋肉の疲労や持久力にどのような影響を与えるか、上腕二頭筋、上腕三頭筋の筋電図を用いて比較する |
Ray US, et al. Improvement in muscular efficiency as related to a standard
task after yogic exercises in middle aged men. Indian J Med Res 83,1986,343-8. |